5月病ならぬ9月病とは??

公開日: : 未分類

こんにちは!!
「ほぐしHOUSE下高井戸店」です。

9月になり、涼しさが増してあっとゆうまに秋になりましたね。

ところで、皆さまは<9月病>というのをご存知ですか?
最近は5月病ならぬ9月病というのがあるそうなんです。

ヨーロッパなどでは長い夏休み(バカンス)明けの今頃に起こることが多く、
この頃では日本でもそのような人が増えてきたとのこと。
休みモードからの切り替えができず、ストレスがかかりやすくなってしまっているようです。
また、季節の変わり目や急激な気温の変化などで体が疲れやすくなるのもありますよね。
無力感、疲労感、頭痛、腹痛、消化不良、筋肉痛、うつなど、症状は様々あるようです。

でも!
秋と言えば「食欲の秋」「スポーツの秋」などなど‥
夏とはまた一味違ったイベント満載の時期です!!
なんだか最近疲れやすいなぁ、なんて感じている皆さまも、
気分転換しながら少しずつ変化に慣れていってください。

ちなみに来週下高井戸ではお祭りがあるようです(^o^)/
情報によりますと、お店の前を御神輿が通るようなので、
神輿の迫力を間近で体感したいと思います!!

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