続、腰痛の原因とは?

公開日: : 未分類

こんにちは! 『ほぐしHOUSE広尾店』です。

前回、腰痛のお話をさせていただきましたが、
今回はその続きです。

今回は腰骨、いわゆる腰椎の動きについてです。

腰の動きが悪いと腰は不調になりやすい・・・?
はい、確かにそうです!

でも実際の腰椎の可動域ってほんとに少なくて、
5度ぐらいしか動いていないと言われています。
腰を曲げるほとんどの動きが股関節の屈曲による動きなんですね~

ですので腰痛持ちのほとんどの方は股関節の動きが悪いんです。

そうなってくると、おしりの筋肉や太もも、ふくらはぎの筋肉も
うまく使えず悪循環になってしまいます。

気温もだいぶあったかくなってきて体もほぐれやすい季節です。
皆さまも腰痛が悪化する前にぜひほぐしHOUSEへ!
スタッフ一同、笑顔でお待ちしております!

関連記事

270715真夏

真夏の過ごし方・・・

こんにちは!「ほぐしHOUSE広尾店」です。 全国的な梅雨明けも間近で、夏の熱波が身を切ります

記事を読む

280510神楽坂

5/15神楽坂商店街「青空フェスタ」開催!

こんにちは、『ほぐしHOUSE神楽坂店』です! 5月も中旬にさしかかろうとしています。 ゴー

記事を読む

290203神楽坂

快適にマスクを使いたい

こんにちは! 『ほぐしHOUSE神楽坂店』です。 寒い日が続きますね。 街中では防寒対策と

記事を読む

p15

日本橋恵比寿講べったら市! (恵比寿店)

『ほぐしHOUSE恵比寿店』です。 最近は気温も下がって秋らしい日が続いていますね! さ

記事を読む

270806恵比寿盆踊りうちわ

恵比寿駅前盆踊り大会!

「ほぐしHOUSE恵比寿店」です。 先週は、駅前で「恵比寿駅前盆踊り大会」が開催されました!

記事を読む

270914広尾1周年

広尾店開店1周年!!

こんにちは。 「ほぐしHOUSE広尾店」 です。 9月の伝統行事といえば十五夜(中秋の名月)

記事を読む

0405桜

サクラ咲く!

「ほぐしHOUSE恵比寿店」です! 春らしい暖かな日が続いていますね。 恵比寿周辺でも桜が満

記事を読む

280713神楽坂

梅雨の時期ですが・・・

こんにちは!『ほぐしHOUSE神楽坂店』です。 紫陽花の見頃は終わってしまいましたが、 梅雨

記事を読む

290111%e6%81%b5%e6%af%94%e5%af%bf

鏡開き!

こんにちは! 『ほぐしHOUSE恵比寿店』です。 今日は鏡開きです! (地域によっては4日

記事を読む

280728恵比寿

恵比寿駅前盆踊り(盆ダンス)!!

こんにちは! 『ほぐしHOUSE恵比寿店』です。 7月も末、この時期の恵比寿の風物詩といえば

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

290718広尾
亜脱臼と脱臼のハナシ

こんにちは! 『ほぐしHOUSE広尾店』です。 毎日暑いですね

290622広尾
『ほぐしHOUSE』のヒミツ

こんにちは! 『ほぐしHOUSE広尾店』です。 この間、お客様

290526広尾
施術のペースって?

こんにちは。 『ほぐしHOUSE広尾店』です。 今年のゴールデ

290512恵比寿
母の日!!

こんにちは! 『ほぐしHOUSE恵比寿店』です。 今度の日曜日

290501広尾
回数券のご紹介!

こんにちは『ほぐしHOUSE広尾店』です。 ゴールデンウィークに

→もっと見る

PAGE TOP ↑