筋肉と神経の関係

公開日: : 未分類

こんにちは。『ほぐしHOUSE広尾店』です。

今日は筋肉のほぐれる仕組みについてのお話です。
なお、この考え方は人それぞれですので、
必ずしも皆さまに当てはまるとは限りませんのでご了承ください。
(あくまでいちセラピストとしての意見です)

世の中には色んな施術法やストレッチなどが溢れていますが、
当店でできるのは筋肉をほぐすことです。

私の場合、筋肉をほぐす時、
神経伝達と副交感神経の仕組みをよくを利用しています。

筋肉の周辺には無数の神経が張り巡らされており、
そこを刺激することによって受け手の方の脳が
『そこの筋肉を緩めろ~』と指令を出すわけです。

ですので、実際にお身体の状態を今より良くしているのは、
お客様ご自身なんですね。

人間には、ホメオスタシス(恒常性)という
自分で自分の体をよくする機能がもともと備わっています。

私たちはそのお客様の本来持っている機能を
最大限に高めるお手伝いをしているに過ぎないんです。

そして、筋肉はリラックスしている時が
一番緩みやすいと言われています。

そのため、施術中はできるだけ全身の力を抜いていただいて、
施術を受けた当日はゆっくりお風呂に入り、
十分に睡眠をとることでもみほぐしの効果も高まり、
翌日のスッキリ感が違ってきます。

それには私たち施術者も、お客様に
本当に気持ちがいいと思ってもらえるような力加減や
人間の五感を刺激するような環境作りが大事だと思っています。

梅雨に入り、気分が落ち込みやすい時期ですが、
そのような時ももみほぐしは大変効果的です。
スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。

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