そもそもリンパとは?

公開日: : 未分類

こんにちは。『ほぐしHOUSE広尾店』です。

梅雨も明け、暑い日が続く今日この頃、
みなさま体調は崩していませんでしょうか?
私は最近、同業者の友達にリンパマッサージをしてもらいました。
痛かったけどすごくスッキリしました。

そこでみなさま!
“リンパ”ってよく聞きますよね。
何となくリンパを流すと体によさそう…
でもリンパってそもそも何?っていう簡単なお話をさせていただきます。

まず私たちの体の中には血管が張り巡らされているのですが、
それに寄り添うような感じでリンパ管が通っていて
その中をリンパ液が流れています。

次にリンパの働きですが、体の中では動脈から細胞へと
栄養分を含んだ水分が行き渡ります。
そして、その水分は細胞で使い古されて、少しずつ汚れていきます。
すると今度はその汚れた水分が静脈とリンパ管へと流れていきます。

その汚れた水分の中にはいわゆる老廃物といわれるものが混ざっているのですが、
それをろ過してくれるのがリンパ節と言われるところです。

リンパ節は大体米粒~大豆ぐらいの大きさで
全身に800か所もあると言われています。

大きいリンパ節は鎖骨下、腋下、鼠径部、膝窩などがありますが、
老廃物がたまり、リンパ節が腫れている時に刺激を受けると、とっても痛いんです。

特に鎖骨下(特に左)は流れてきたリンパ液の最終地点と言われており、
私もお客様に施術するときは必ずアプローチする場所です。

でも血管と並行して存在しているのに、
一般的にリンパだけが滞りやすいと言われているのは不思議ですよね。

実は…血液は心臓がポンプの働きをしてくれるので絶えず循環していますが、
リンパにはそれがありません。
リンパ液は、筋肉を動かすことでリンパ管が圧迫されて
流れるという仕組みになっているからです。

リンパ液が流れないとろ過装置のリンパ節も機能しません。
この状態がむくみの大きな原因です。
一般的に女性にむくみが多いのは男性よりも筋肉量が少ないからなんですね。

むくみには運動が一番効果的ですが、
もみほぐしを受けていただくだけでも大変効果的です。

むくみ対策にもぜひ『ほぐしHOUSE』をご利用ください!
お待ちしております!

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