寒い時期の体温調節

公開日: : 未分類

こんにちは!
『ほぐしHOUSE恵比寿店』です。

この頃、めっきり寒さが増してきましたね。

朝仕事に向かう時、
夕方買い物に出る時、
夜仕事を終えて帰る時、
コートやマフラーなどで
しっかり寒さ予防出来ていますか?

冬に辛いのは、外の寒さと
会社、お店の中や
通勤などで使う電車の中との
温度差ですよね。

これによって
肩や背中に余計な力が入ってしまい、
体が緊張状態になり
肩こりや腰痛になることが多いんです。

暖かい場所では
コート、マフラーを取る、
逆に、寒い場所では
コートやマフラーを着たりして
しっかり自分の体の体温調節をしましょう!

それでも間に合わず、
体が辛いという方は、
ぜひ「ほぐしHOUSE」までいらして下さい。

寒い冬を乗り切っていただくために
しっかりとほぐします!

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