“ふくらはぎ”がつる人は・・・

公開日: : 未分類

こんにちは。
『ほぐしHOUSE広尾店』です。
今年もよろしくお願いいたします!

年が明け、本格的に冬の到来ですねー。

この間、お客様に質問をされました。
内容は、
「最近ふくらはぎがつるんだけどなんで?」
というものでした。

筋肉がつる原因としては、
文献によって色々あるのですが、
正直、「よくわかりません!」

運動神経の異常だとも言われていますが、
はっきりとはわかっていないんですね。

ただ、筋肉疲労はもちろん、
ミネラルが体内から不足することが
原因ということもあるようです。

普段からあまり水分補給をしない方、
運動後もストレッチをしない方、
はもしかしたら…という感じです。

後は高齢者など筋肉が衰えている方、
妊娠中の方もミネラル不足になりがちなので
つりやすいと言われています。

自分でできるケアとしては、
お風呂でマッサージをしたり、
ストレッチがおすすめです。

もちろん、もみほぐしも大変効果的ですが、
もみほぐしによって血流が一気に流れるようになると、
運動神経の伝達異常でまたつりやすくなったりするようです。

人の体は本当にわからない事だらけです…

今の時期、寒さで体が無意識に
緊張してしまうことも深い関係がありそうな気がします。

今年は解剖学もさらに勉強して
去年よりたくさんのお客様に
満足して頂けるよう精いっぱいがんばります!

それでは、『ほぐしHOUSE』でお待ちしております。

関連記事

270818下高井戸惣菜

オススメお惣菜@下高井戸!

こんにちは!! 「ほぐしHOUSE 下高井戸店」です。 すっかり真夏ですね!皆さん熱中症対策

記事を読む

281107%e7%a5%9e%e6%a5%bd%e5%9d%82

風邪の予防と対策にぴったりのハーブとは?

こんにちは。 『ほぐしHOUSE神楽坂店』です。 ここのところ、だいぶ寒くなってきましたね。

記事を読む

IMG_5794

ほぐしでリフレッシュを!

こんにちは。『ほぐしHOUSE恵比寿店』です。 あっという間に今年も半分が過ぎようとしています

記事を読む

280720日吉

Vista

こんにちは! 『ほぐしHOUSE日吉店』店長の児玉です。 先日、京都の二条城に行ってきました

記事を読む

281215%e6%81%b5%e6%af%94%e5%af%bf

今年1年ありがとうございました!!

こんにちは! 『ほぐしHOUSE恵比寿店』です。 忘年会、クリスマス、年末年始・・・ この

記事を読む

271026神楽坂

オープン2か月が経ちました!!

いつもご利用いただき、有難うございます。 『ほぐしHOUSE神楽坂店』です。 オープンしてか

記事を読む

IMG_0862

本日8/18(月) ほぐしHOUSE恵比寿店 オープン

8/18(月) ほぐしHOUSE恵比寿店 オープン こんばんは。ほぐしHOUSE恵比寿店 店長

記事を読む

0417どんぐり

この時期、体調に気をつけてー

こんにちは、「ほぐしHOUSE広尾店」です! 暖かくなり、桜が綺麗に咲いて気分の良い日々が続い

記事を読む

あぶらそば

あぶらそば@恵比寿!

「ほぐしHOUSE恵比寿店」です! 最近、暑さが続いて半袖の方もちらほら見かけるようになりましたね

記事を読む

0202ガーベラ

お得なイベントのお知らせ!

こんにちは、「ほぐしHOUSE広尾店」です! 寒い中皆さまいかがお過ごしでしょうか? 今、広

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

290718広尾
亜脱臼と脱臼のハナシ

こんにちは! 『ほぐしHOUSE広尾店』です。 毎日暑いですね

290622広尾
『ほぐしHOUSE』のヒミツ

こんにちは! 『ほぐしHOUSE広尾店』です。 この間、お客様

290526広尾
施術のペースって?

こんにちは。 『ほぐしHOUSE広尾店』です。 今年のゴールデ

290512恵比寿
母の日!!

こんにちは! 『ほぐしHOUSE恵比寿店』です。 今度の日曜日

290501広尾
回数券のご紹介!

こんにちは『ほぐしHOUSE広尾店』です。 ゴールデンウィークに

→もっと見る

PAGE TOP ↑